1、只有信念使快乐真实。——蒙田
2、宁肯折断骨头，不能放弃信念。—— 蒙古
3、放弃信念，无异死亡。——法国 中華励志网
4、人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂
5、信念！有信念的人经得起任何风暴。——奥维德
6、信念是有益的，但它不具有真理性。——阿米尔
7、产生信念是要付出很高的代价的。——本·琼森
8、太山在前而不见，疾雷破柱而不惊。—— 欧阳修
9、有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森
10、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。 ——温塞特
11、正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托·富勒
12、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 —— 罗曼·罗兰
13、人的强烈愿望一旦产生，就很快会转变成信念。——爱·扬格
14、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托·卡莱尔
15、只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。——乔·桑塔亚那
16、宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查·丘吉尔
17、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念。——美国
18、信念只有在积极的行动之中才能够生存，才能够得到加强和磨炼。 ——苏霍姆林斯基
19、信念不是到处去寻找顾客的产品推销员，它永远也不会主动地去敲你的大门。 ——赵鑫珊
20、信念是储备品，行路人在破晓时带着它登程，但愿他在日暮以前足够使用。 ——柯罗连科
21、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 ——丁玲
22、人活着，总得有个坚定的信仰，不光是为了自己的衣食住行，还要对社会有所贡献。 —— 张志新
23、对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念。——伊壁鸠鲁
24、敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰！因为我们信仰的主义，乃是宇宙的真理！ —— 方志敏
25、宁可一死，也要把从先辈手中接管的祖国交给我们的后代。这就是我们的信念，这就是我们的忠诚 ——华兹华斯
26、信念是由一种愿望产生的，因为愿意相信才会相信，希望相信才会相信，有一种利益所在才会相信。 —— 斯特林堡
27、在荆棘道路上，惟有信念和忍耐能开辟出康庄大道。 ——松下幸之助有关坚持信念的名言 相关内容：有关悲观的名言
28、如果把人生比之为杠杆，信念刚好像是它的”支点“，具备这个恰当的支点，才可能成为一个强而有力的人。 ——薄一波
29、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。 -------巴 金
30、信仰是精神的劳动；动物是没有信仰的，野蛮人和原始人有的只是恐怖和疑惑。只有高尚的组织体，才能达到信仰。 —— 契诃夫
31、学习有时候只改变一个人的态度中思想与信念的成分，而没有改变情感与行为倾向，因此时间一过，态度又回复原状。——社会心理学
32、说是寂寞的秋的清愁，说是辽远的海的相思。假如有人问我的烦忧，我不敢说出你的名字。我不敢说出你的名字，假如有人问我的烦忧，说是辽远的海的相思，说是寂寞的秋的清愁。
33、新鲜有力的主义，在性质上本来就有排他性。从开始就容忍敌方的信念，不可能有行动力，举显得软弱，而毫无功效杜伽尔爱国主义和其它道德感情与信念一样，使人趋于高尚 ——凯洛夫
34、清官难断家务事。与其出一个斫消元气的进士，不如出一个培养阴鸷的通儒。夫妻无隔宿之仇。三年清知府，十万雪花银。英雄出少年。老鼠尾巴上害疖子，出脓也不多。公而忘私，国而忘家。
35、爱国主义也和其它道德感与信念一样，使人趋于高尚，使他愈来愈能了解并爱好真正美丽的东西，从对于美丽东西的知觉中体验到快乐，并且用尽一切方法使美丽的东西体现在行动中。 ——凯洛夫
36、爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无返顾，我知道我不会是你今生的唯一，但你却是我一生的最爱！爱情就像银行里存一笔钱，能欣赏对方的优点，就像补充收入；容忍对方缺点，这是节制支出。
37、有关悲观的名言气馁是绝望之母。济慈自甘堕落的人总认为自己是最不可救药的瘫痪者，因而总是赖着不起来。亨埃利斯明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。。。。
38、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。不可能只存在于蠢人的字典里。君子赠人以言，庶人赠人以财。荀况君子慎始而无后忧。宋苏洵多行不义，必自毙。
39、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。身为野老已无责，路有流民终动心。路攀分寸不可上，失势一落千丈强。
40、一种美德的幼芽、蓓蕾，是最宝贵的美德，是一切道德之母，这就是谦逊；有了这种美德我们会其乐无穷。加尔多斯意志来自道德感和自身利益这两个因素。林肯因为有这种种假文学，所以我近来不看人的文章，只看人的行径。
41、好的幽默并不只是让你笑，还让你哭呢！哭多了眼泪就会跌价，于是乎泪尽则喜，嬉笑之中仍然可以看到作者那庄严赤诚的灵魂。也许幽默的痛苦并不比痛苦的痛苦弱。 王蒙幽默是一切智慧的光芒，照耀在古今哲人的灵性中间。
1、微笑是对付困难与不幸的最好不武器，真正坚强的人是笑看世界的。
2、我们都有绝望的时候，只有在勇敢面对时，我们才知道我们有多坚强。
3、累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。
4、如果你爱上的是我的悲伤，请别留在我身旁，我不需要任何同情眼光，阻碍我的坚强。
5、活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸！
6、他那张饱经忧患的脸，好像用红铜铸成，宽宽的额角上，深深地刻着几条显示出坚强意志的皱纹。
7、要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。
8、你知不知道说爱你我需要多大的勇气，我是个女生，没有那么坚强，请不要再往我心上插刀，很疼。
9、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好坚强微笑了时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。
10、菊花常被人称为“花中君子”，它能在百花凋零、万物枯黄的日子，接受风霜严寒的考验，它的坚强与勇敢，令人倾佩！
11、有一个人永远住在心房，不唠叨不计较，是你坚强的避风港；有个日子有点特别的味道，不煽情不感伤，是心头暖暖的力量。父亲节到了，祝你的父亲快乐！
12、不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。不要逃避挫折，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。
13、擦干悲哀的泪水，振作一点；昂起自信的头颅，坚强一点；挺直倔强的腰背，勇敢一点。人生经历些风雨，才会见彩虹。愿你走出困惑的迷雾，活出人生的精彩！
14、朋友，在这离别校园之际，你是否想过我们青春的脚步应走向何方？未来有千万条路，有琳琅满目的橱窗，还有百花争艳的公园，我们的脚步应坚强地迈进伟大的事业中。
15、离去，颜色犹存，是对生命的惺惺相惜；离去，颜色犹在，是在困难下的坦荡，是绝境里的坚强；离去，颜色犹在，是爱在红尘里的守望，是繁华落尽依旧不改初衷的希望。
16、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。
17、我终是乐观积极的人，习惯了迎风而立，习惯了在风雨中微笑，习惯了用坚强掩饰苦痛，把一份懦弱和无助隐藏，把一份渴望和微笑挂在眉眼，以虔诚的心拥抱明净温馨，清新明媚的五月暖阳。
18、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡。有些事，挺一挺，就过去了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。祝天天天蓝，事事事顺。
19、学习雷锋同志，就是要继续在新的历史条件下学习他：爱憎分明的革命立场、言行一致的人生观点、开拓进取的工作作风、团结友爱的乐观精神、持之以恒的坚强意志、与时俱进的历史责任、无私奉献的社会品德。
20、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。
21、梅花是花中最坚强的，在所有鲜花凋谢的时候，腊梅花却坚强不畏寒冬的开放在树杆上，腊梅花是永存的，它在寒冷的冬天时开放花朵，在其它季节开放出郁郁葱葱的树叶，这也是腊梅花的身影，腊梅花坚强的精神令我敬佩。
22、我觉得泪水是世间最不需要强忍的东西，有时候我也想忍住，让别人觉得我很坚强，但忍不住的时候我就不会忍，因为后来我明白坚强只是一种内心，爱哭不是不坚强，哭过之后还能站起来，能清醒地明白该走什么样的路，做什么样的事，我要做的是这样的人。
23、夏天来临，花草树木开始垂头丧气，而雪松却更加地光彩夺人。它丝毫没有感受到太阳的毒辣，反而感到太阳是在助自己成长。太阳的光芒照在雪松上，泛着银色的光辉，显得更加的碧绿，像蓝宝石那样，并带着鲜艳夺目的光泽。这时，它还是挺拔地站着，没有向太阳屈服。它仍是如此的坚强。
24、时常对自己说，做一个谦虚而知足的人，把生活中所有的苦难，当做上天赐于的礼物。感谢磨难给我们坚强，感谢挫折给我们勇气，感谢欺骗给我们智慧，感谢藐视给我们自尊。经历寒冷，才知道温暖；体验艰辛，才知道甘甜。把所有的痛苦和不快都深藏在心底，当做生活的历练，然后微笑乐观从容面对这个世界。
25、路再远，终有尽头；伤再深，亦会痊愈。我们都是自己生命的赶路人，总是背负着对未来的希冀，走过每一段痛且快乐的时光。因为心系远方，哪怕路迢迢，我们在坚韧中跋涉；因为怀揣向往，何惧艰险多，我们在抗争中坚强。我们可以平凡，但不能没有梦想，为了它，我们不退缩，不言弃，不会在命运的边缘彷徨。
26、三等旅客之中有一个十二岁的意大利少年。身体与年龄相比虽似矮小，却长得很结实，是个西西里型的美勇坚强的少年。他独自坐在船头桅杆分卷着的缆索上，身分放着一个破损了的皮包，一手搭在皮包上面，粗布上衣，破旧的外套，皮带上系着旧皮袋。他沉思似的冷眼看着周围的乘客船只来往的水手，以及汹涌的海水。好像他家中新近遭遇了大不幸，脸还是小孩，表情却已像大人了。
27、生活要我放弃胆小，于是我隐藏起自己的脆弱，用已经伤痕累累的坚强去接受风雨；生活要我抛开懦弱，于是我将柔弱放到灵魂最深处，用奄奄一息的倔强去面对现实。生活要我在千难百险中扎营，我没有任何武器，我用自己的手拔掉荆棘，鲜血淋淋的手想要放弃，可生活突然抽你一鞭子：不准停下脚步！我只好继续赶路。艰辛的付出，有时也会换来失败，而生活还在督促着，要我继续前进。疼痛让我感到疯狂，踱到了崩溃的边缘，生活又将你拉回来，要求你继续往前走。
1、听说，人的眼睛有76亿像素，却始终看不透人心。
2、要笑的灿烂，令全世界黯然，即使受伤，也要无比鲜艳
3、愿我从此不用逞强不用说谎，总有一个人懂我所有的伤。
4、你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。——泰戈尔
5、无论如何受伤都要坚强。人心本就薄凉。凡事都要自己扛！
6、她总比他想的坚强，也比他想的脆弱。——玄默《此生不渝》
7、为什么失去了，还要被惩罚呢？——五月天《你不是真正的快乐》
8、在永远的黑暗中，一直走，就是天荒地老。——九夜茴《匆匆那年》
9、一分一秒都不想继续，却一丝一毫也没有办法，生活教会我必须坚强
10、做坚强独立的女子，还给生活最美好的样子——白槿湖《如果巴黎不快乐》
11、要是连眼泪都干了，你就真的一无所有了。——辉姑娘《一切都是最好的安排》
12、坚强独立的人本质上都是孤独的，因为她不愿别人看到她的脆弱，别人也走不进她的内心。
13、一个人若是坚强太久，连自己也忘记了软弱是什么样的。——辉姑娘《一切都是最好的安排》
14、“对意志坚强的人来说，没有不可能的事。如果说有什么不可能，那不是朝鲜语。——金正日”
15、突然发现要哭的事太多了，眼泪都不够用了。所以，哭是女人的事，我是男人！——北岸《肺腑》
16、在我悲伤的世界里，你突然间闯了进来，告诉我要坚强。可是少了你的臂膀，我只能哭泣。《图片》
17、你说，你喜欢顺风起航，因为你的船能刮得更远。我说，我更爱逆风生长，因为我的心能变得坚强。
18、女人要坚强，不要真强；男人不要太娘，否则好景不长。爱你的人，嘴上要强，内心早已倒戈、投降。
19、但是我谢谢那些深深伤害我的人们也谢谢我自己：为每一次遇见不变的纯真——余秀华《再见，2024》
20、“我不需要别人的同情与可怜，更加不需要别人的施舍，我只需要自己的双手创造美好的未来。——孙驰”
21、“你看见了吗，多啦A梦”“我赢了哦”……呜呜“看见了哦，真的看见了哦”——多啦A梦《多啦A梦剧场版》
22、狂风将近，吾杨帆启航。激流压至，吾逆流而上。前有荆棘，斩之。后有追兵，伏之。男儿当勇往直前，直至巅峰。
23、这个世界上的绝大多数人都把自己的利益放在第一位，然后才是亲人。剩下的少数人，都是情感冲昏了理智的傻瓜。
24、我是个可以前一秒悲伤，后一秒就笑的人，我多坚强啊，没关系，以后总要去慢慢面对，对自己说没关系，没什么大不了的
25、正是在对未来没有任何希望的时候，一个人能坚持到什么地步，才真正体现出这个人有多坚强。——贵志祐介《来自新世界》
26、今天很冷，雪停了，路上都结冰了，但是我不敢把手插在兜里，因为我怕失去平衡感摔倒，这一次不会再有人扶了，只剩我一个人了。
27、如果别人再嘲笑你之后，打你一拳，你会选择什么呢？是选择立即反击，还是。。。。蓄完好足够打败了他的力，来给他致命一击呢？
28、罗马之所以是罗马，全凭风雨。国家的未来并非战争的胜利决定的，而是战争过后做了什么，更重要的是如何去做。《罗马人的故事》
29、夜，一点点剥离了华彩；雨，一丝丝诉说了爱语。我没有哭泣，真的！划过我脸庞的是雨，没有别的。不要说我脆弱，我不是假装坚强。
30、跌倒了没人扶，我就自己爬起来。难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强。哭了没人疼，我就自己擦眼泪。我知道，没有人会把我当做全世界。
31、人心其实可以包容下很多东西，比如愤怒，比如伤痛，怨恨，委屈，不甘。因为这样你才更需要坚强，因为没有他人的感同身受，只有自己一个人
32、看著不同人的生命际遇，我明白了一个道理一开始就是纯粹的事物都是脆弱的从杂质中焠鍊出来的纯粹是坚强的前者好比无瑕的爱情后者好比永恆的智慧
33、不抱怨，不批评别人，待人真诚，坦白，懂得站在别人立场思考问题。永远保持乐观积极向上的心态，常把笑容挂在脸上，做个不卑不亢，温暖的女子。
34、如果这一秒哭泣，下一秒微笑，那么哭泣是真是假？如果这一秒微笑，下一秒哭泣，那么哭泣是真是假？前一种关乎虚伪，后一种却是坚强，如铁的坚强。
35、你觉得你很努力了，你为你的努力而沾沾自喜，你的努力或许在别人眼里显得那么的微不足道。你一不要觉得自己很了不起，要记住，人外有人，天外有天。
36、暴露你的伤痛和软弱只会让讨厌你的人，有在你伤口上撒盐和嘲笑你的机会，只会让喜欢你的人徒加悲伤。所以请收好你的伤痛和软弱独自坚强努力的活着吧！
37、生老病死，生命确实是脆弱的，但经各种摧残不倒，生命又是坚强的。谁都想过舒适的生活，人确实生下来就经受摧残然后死去，想清这点的就能坚强够处之泰然
38、恶言重伤我的人，也就是那些我所认为的朋友，让我曾经傻逼般的付出真心的人阿，谢谢你们给我深深上了一堂课，我会牢牢铭记在心！放心、我一定会活的比你好！
39、读书靠的，不是聪明，而是意志。你聪明，但意志薄弱，便承受不起压力。要有比减肥更强的意志力，才能坚持下去。你可以输掉一次考试，但不可以输掉你的意志——张小娴
40、就像黑夜里的夜空，迷路的我。没有遇见你之前惆怅不已。我没有失明，却像个瞎子一样的找路。当看见你是那束渴望的光明，指引我前进的方向。可否，做我最坚强的后盾？
41、我们生活在这个嘈杂的城市，无时无刻不在忍辱负重，问问你的心，累吗？好想找个可以宣泄的地方，倾倒自己的小情绪。微风吹着，让我们站在海边大喊吧：“我们可以很坚强！”
42、其实并不是女人的白细胞比男人丰富，只是因为她们把伤痛都埋在了心底，选择一个人默默承受，即使内心已经鲜血淋漓，表面也依旧云淡风轻。做坚强执着的女子，让自己做自己的依靠
43、如果有来生愿做一棵树等待第一缕光明如果有来生把我变成一棵树我也不要缺少感情如果有来生让我变成一棵树我要褪去懦弱的皮层如果有来生让我变成一棵树我也要在你身边为你遮雨挡风
44、高考那几天，我努力微笑着，借以掩饰着我的哀愁与焦虑。因为我知道，我的父母此刻正在关注着我，我的一举一动都会牵动着他们的心。为了不让他们担心，我只有强作欢笑，让自己显得很自信。
45、沉默，是一道风景，因为这世界许多时候需要沉默；沉默，那是一种力量，因为善良，因为责任，因为深深的爱。沉默，不是无言，不是卑微，它只是我们所不知的美好的姿态，它是有着深度的内涵。
46、很早就知道，路终究要自己一个人走，选择最终要自己决定，每一次拿着行李站在人来人往，车辆川流不息的路旁，面对未知的挑战，未知的人生。我知道我的心是坚定和坚强的。因为除此之外，我，别无选择。
47、一开始，我伤心只是不想让别人看到，我失落也只是不想让别人看到，我觉得这样会让自己变的坚强；后来我伤心确实不需要别人知道，我失落也确实不需要别人知道，因为我真的变的很坚强，只是也变得更加寂寞了。
48、男人也是人，哭不是女人的特权。男人受伤的时候，只会到一无人的地方，喝着酒，抽着烟，大声的哭着，心中充满了无奈与无助。男人脆弱的一面永远不会让爱人与家人知道。男人只会坚强的微笑面对爱人与家人，这就是男人——孙驰
49、我有什么要你原谅？我有什么对你不起，要你原谅？每个人都有过去，这过去也是我的一部分，如果你觉得不满，大可以另觅淑女，可是我为什么要你原谅？你的思想混乱得很，女朋友不是处女身，要经过你的伟大原谅才能重新做人，你以为你是谁？——亦舒《玫瑰的故事》
50、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》
51、夜的寂静宿命的轮回恍惚之间找不到出口陌生亦熟悉模糊了眼眸混淆了回忆相聚离别定格在我希冀的那一点温暖习惯了深夜不入睡沉淀的安宁漫长的飘渺思绪开始膨胀黑暗给我安全感却也品尝着无限的伤感孤独耳麦里的声音反反复复循环倒带那隐隐的痛匆匆离散的过客三生石上的几度轮回留下了交集中的粉红记忆弥散不开跟随不弃只是被时间刻成灰色的枷锁离开了消失了搁浅了最不舍的牵挂亦是最无法解开的盲点蜷缩拥抱的深夜
52、晴天。善杰。尾萤。他们就像很多我们普通高中生一样，做着我们曾经做过的事。逃课，打架，一件又一件温馨的浪漫。那些用生命点燃的烟花，那些被烟花映红的笑脸，我都记得。耗去了大半时光的青春，虽然有过伤心地泪水，但更多的是最自由，最开心的笑容。我们都会坚强勇敢的走过人生的每一站。但是很多时候，看不清去路，也找不到来路。能选择是怎样的一个过程，却左右不了是怎样的一个结局。我们感叹这是命运。最后的最后我才懂得那是一种成长，只是那段黑白色的年华，永远的不敢再被记起。——玻璃瓶《黑白色年华》
53、看昨天的我们走远了在命运广场中央等待那模糊的肩膀越奔跑越渺小曾经并肩往前的伙伴在举杯祝福后都走散只是那个夜晚我深深的都留藏在心坎长大以后我只能奔跑我多害怕黑暗中跌倒明天你好含着泪微笑越美好越害怕得到每一次哭又笑着奔跑一边失去一边在寻找明天你好声音多渺小却提醒我勇敢是什么当我朝着反方向走去在楼梯的角落找勇气抖着肩膀哭泣问自己在哪里曾经并肩往前的伙伴沉默着懂得我的委屈时间它总说谎我从不曾失去那些肩膀长大以后我只能奔跑我多害怕黑暗中跌倒明天你好含着泪微笑越美好越害怕得到——王俊凯，王源《明天，你好》
54、有一个人，是她父母用爱救活了她，凌晨，下雨天，她家是破窗子，她不小心从四楼摔倒了楼底下，那是硬硬的路，一个让人充满着心酸的时刻，她也是幸运的，她妈妈去上厕所，没守着她，却第一时间反应到了她的女儿可能为了窗子坏了去用雨伞来遮挡，她上完厕所过来没有想到的是，她的女儿从她家四楼掉下去了，谁也不知道妈妈的无助，谁也不知道，那个女孩子是怎么了？是活着？还是死了？很感谢她的妈妈回来屋子里，看到她的女儿在楼底下，所有的害怕，所有的委屈，所有的难过都放在了女儿的身上，她的女儿居然鲜血不止的躺在底下，她第一反应，作为一个妈妈的爱，她去救了她的女儿，她一个人支撑起来，没有人的帮助，一个人打120的电话。救活女儿了，女儿却不记得任何事情了，这是为什么？
1、科学常识告诉我们：如果你不抽烟、不喝酒、合理膳食、 坚持运动，你还是会死的
2、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！
3、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
4、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。
5、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
6、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
7、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！
8、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
9、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。
10、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。
11、最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪
12、陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。
13、大学时候在宿舍看书，即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后，这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看，可那短发舍友吵死在看电视剧超大声，讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人，一个喜欢读书又坚持运动的人，不需要他又富又帅，只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书，这就够了