1、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
2、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
3、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
4、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
5、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
6、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
7、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
8、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
9、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
10、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
11、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
12、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
13、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！
14、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
15、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
16、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
17、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
18、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
19、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
20、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
21、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
22、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
23、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
24、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
25、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
26、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
27、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
28、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！
29、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！
30、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
31、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
1、细雨霏霏，朦胧中仿佛看到淡紫色的丁香花在雨中轻轻摇曳，细雨在丁香丛中淅淅吟咏，如烟似雾，凄婉净美。雨雾在紫色的丁香花上聚凝莹露，清亮如玉。缄结不开的丁香雨愁，缄结不开的如水情怀。晶莹的眼泪悄然滑落，思绪如丁香花雨一样纷纷扬扬飘向远方。些许怅然，一廉幽梦随着绵绵雨丝泻进心里，泛起一串串涟漪。
2、雨就要停了，可是仍然可以听到水珠在树叶上跳舞雨打芭蕉的声音，青石板上不时溅起几朵美妙的水花，轻灵，清灵，而又不失快乐。湖面上的雾气慢慢退去，山色空演雨亦奇，视线中的一切都刚洗了一个澡，显得越发清亮，越发神奇，越发妩媚而多情。湖上的那座卧坡桥在淡淡的雾气的氤氲下，颇有些婀娜，让人对刚才的雨中美景回味无穷。
3、雨丝轻轻地坠落“鱼戏莲叶间”的小荷塘，溅起朵朵透亮的小水花，在翠色欲滴的荷叶上蹦跳着、滚动着。稍不留意，“叮当”一声，滚落到了“床底下”，惊得鱼儿们四处逃散，而它却捂着肚皮，乐不可支。文静的小水珠可颇有一番小家碧玉的淑女形象，它虽没有玛瑙珍珠昂贵珍稀，却也温文儒雅。它安静地躺在荷叶上，从不招惹风姐姐，安分、守己。
4、杏花，太脆弱，春雨少了几分绝世之美，可江南不但美于外表，而且美于内涵，杏花摇曳中，是座静谧在春雨中的文化历史古城。就像这样一位女子：娇艳的皮肤，曼妙的舞姿，动人的歌喉，婀娜的身材，抚着恬静赋有雅致的琴，弈着似人生如歌梦的棋，写着秀美不失霸气的书，描着巧夺天工，栩栩如生，独具匠心的画，好一个江南美女！江南便是这样，柔美而强劲，羞涩又放纵，美得如痴如醉。
5、杏花落尽，只留下淡黄的记忆，浸润着江南的温柔。当一切都还在迷惘中，春雨似翩跹的舞者携来如丝的缠绵。望断江南，好似萌生的梦境，万里青色朦胧在如丝的缠绵中，恰似乌托邦的青纯，又似桃源的平静。风吹不尽，只有淡淡的迷乱摇曳起荷塘的绿盖触动着远处飘渺的村落，迎来不曾有过的仙境般的梦幻。嘀嗒的春雨落尽天云的酝酿敲击着苍茫的大地，似捶打着泛起的薄沙般轻柔。江南带来杏花雨的惆怅，带来春雨的哀伤。
6、迷蒙的雨汽遮住了我们的视线，只听见“滴滴答答”或者“沙沙沙”的声音，闻到一缕缕清新湿润的香味。湖岸边，如烟的柳丝，在清风细雨中微微地扭动着柔软的腰肢，任凭雨水的沐浴，任凭水珠流从她的身上滑下来，任凭春雨把世间最美好的琼浆涌遍她的全身。此时，没有晓月，没有残风，有生命复苏的蠕动和世间万物的复苏，还有幼小的生命在春雨的摇篮里露出的幸福笑容。是的，我们都在享受着无以比拟的自然气息——春雨的味道。
7、踏上青石板，听着深沉的钟声，在烟雨的季节里走过那长长的街巷。不曾想过有红纸伞的飘过，只愿看那青苔遍满的墙根与光滑闪亮的石阶泛青的面庞。望一望天空，铅色的的大幕摇摇欲坠，风乍起吹落了雨滴，在一阵嘀嗒的节拍中古城该是怎样的宁静。凸起的屋檐，垂下的瓦当，让雨滴汇成一股清流从面前飘落。隔雨看雨，不知是雨的清洌刺激了久封的神经，还是那石墙天然的明丽，一切都变得纯净，这一切便有如远古的意蕴缠绵的让人不忍心望断。
8、在万籁俱寂的夜晚，“沙沙沙”的春雨唤醒了大地：小草儿贪婪地吮吸着雨露，茁壮成长；花儿迎风摇晃，含苞欲放；长满毛毛狗似的新叶的柳树，借着皎洁如水的月光，迎着酥油般的细雨，长袖当歌，婆婴起舞，宛如亭亭玉立的窈窕淑女在轻舞团扇……此情此景，不正是“随风潜入夜，润物细无声”的真实写照吗、雨丝轻轻地坠落“鱼戏莲叶间”的小荷塘，溅起朵朵透亮的小水花，在翠色欲滴的荷叶上蹦跳着、滚动着。稍不留意，“叮当”一声，滚落到了“床底下”，惊得鱼儿们四处逃散，而它却捂着肚皮，乐不可支。文静的小水珠可颇有一番小家碧玉的淑女形象，它虽没有玛瑙珍珠昂贵珍稀，却也温文儒雅。它安静地躺在荷叶上，从不招惹风姐姐，安分、守己。
1、江汉春风起，冰霜昨夜除
2、阳春布德泽，万物生光辉
3、咸阳二三月，宫柳黄金枝
4、林花扫更落，径草踏还生
5、阳春二三月，草与水同色
6、喧鸟覆春洲，杂英满芳甸
7、时有落花至，远随流水香
8、二月湖水清，家家春鸟鸣
9、寒雪梅中尽，春风柳上归
10、池塘生春草，园柳变鸣禽
11、东风随春归，发我枝上花
12、东风洒雨露，会人天地春
13、春晚绿野秀，岩高白云屯
14、道由白云尽，春与青溪长
15、春草如有情，山中尚含绿
16、飞雪伴春还，善庭晓自闲
17、红豆生南国，春来发几枝
18、把沉寂一冬的土地翻了个身
19、东风随春归，发我枝上花。
20、林花扫更落，径草踏还生。
21、国破山河在，城春草木深。
22、有时三点两点雨，到处十枝五枝花
23、草树知春不久归，百般红紫斗芳菲
24、不知细对谁裁出，二月春风似剪刀
25、恰似春风相欺得，夜来吹折数枝花
26、朝来新火起新烟，湖色春光净客船
27、洛阳东风几时来，川波岸柳春全回
28、东风好作阳和使，逢草逢花报发生
29、闻道春还未相识，走傍寒梅访消息
30、繁枝容易纷纷落，嫩蕊商量细细开
31、芳树无人花自落，春山一路鸟空啼
32、长江春水绿堪染，莲叶出水大如钱
33、狂风落尽深红色，绿叶成阴子满枝
34、林花著雨燕支湿，水荇牵风翠带长
35、诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀
36、燕子不归春事晚，一汀烟雨杏花寒
37、侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条
38、寄语洛城风日道，明年春色倍还人
39、未随流落水边花，且作飘零泥上絮。
40、杏子梢头香蕾破。淡红褪白胭脂涴。
41、春风又绿江南岸，明月何时照我还？
42、春日迟迟，卉木萋萋。仓庚喈喈，采蘩祁祁。
43、肃肃花絮晚，菲菲红素轻。日长雄鸟雀，春远独柴荆
44、云霞出海曙，梅柳渡江春。淑气催黄鸟，晴光转绿苹
1、老怕伤寒少怕痨。
2、名医难治心头病。
3、鱼吃新鲜米吃熟。
4、睡前洗脚，胜吃补药。
5、忧靠自排，怒靠自制。
6、饮前洗手，饭后漱口。
7、春不减衣，秋不加帽。
8、不要虚胖，但求实壮。
9、乐靠自得，趣靠自寻。
10、疮大疮小，出头就好。
11、人怕不动，脑怕不用。
12、臭鱼烂虾，送命冤家。
13、以财为草，以身为宝。
14、喜靠自节，恐靠自息。
15、饭后散步，不进药铺。
16、酒吃头杯，茶吃二盏。
17、德靠自修，神靠自养。
18、白天多动，夜里少梦。
19、冬不蒙头，春不露背。
20、去年进补，今年打虎。
21、针灸拔罐，病去一半。
22、冬不蒙首，春不露背。
23、吃洋参，不如睡五更。
24、小孩不蹦，必定有病。
25、能吃能睡，长命百岁。
26、常常晒太阳，身体健如钢。
27、剃头常洗澡，身体自然好。
28、寒从脚下起，病从口中入。
29、饭前一碗汤，气死好药方。
30、三分医，七分养，十分防。
31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
32、穷奢极欲，算来何益精神。
33、白露身不露，寒露脚不露。
34、入厨先洗手，上灶莫多言。
35、日光不照临，医生便上门。
36、吃面多喝汤，免得开药方。
37、饭后一百步，强如上药铺。
38、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
39、情极百病生，情舒百病除。
40、有病不瞒医，瞒医害自己。
41、感冒不是病，不治要了命。
42、早起做早操，一天精神好。
43、寡欲精神爽，思多血气伤。
44、吃饭先喝汤，到老不受伤。
45、拍打足三里，胜吃老母鸡。
46、白菜萝卜汤，益寿保健康。