1、生活或许本该平淡，但平淡并不等于乏味、无趣，只要热爱生活，你就是自己的国王。
2、虽然生活挺乏味无趣，不过恰恰是这种乏味才可以体会到真情，从中发现生活的美好，懂了吗？
3、我会变得调皮是不想生活每天都很难过，所以还请您接受且喜欢乏味、单调、无趣还有一直小心翼翼向前也向你的另一个我。
4、很多时候的自己仿佛是被生活支配的提线木偶，或喜或悲、或怒或笑都被现实影响。但对于这无趣乏味的人生依旧要保持微笑。
5、天光过后又要面对的是未知而已知的生活。未知的是不知道还有何方妖魔鬼怪在前方等着；已知的是生活里不变的乏味与无趣。
6、秋意浓，小雨，微凉。突然想做点特别的事情。比如说，健身，画画，写写字。生活越来越平淡，乏味，无趣，想特别点，过日子。
7、好的改变当然需要发生，一成不变的人太无趣，一成不变的生活太乏味，人生不长，愿你不断去追寻乐趣，愿乐趣一直充盈着你的生活。
8、大概因为我本身不是一个有趣的人所以会很羡慕有的人总是对生活和美好充满热情和感动。我是一个乏味无趣古板的人我自己都觉得自己很没意思。
9、作为一名铁路基建的铲车司机，虽然工作环境不好，但是我为我的工作自豪，因为我是在为国家工程贡献一份力量！本着这份心情工作，生活才不会显得乏味无趣！
10、从9月份开始就有一种工作是负担的感觉，也开始觉得生活没有激情。如果我笑，我可能不是真正的快乐。工作给我的感觉越来越多的是枯燥乏味无趣死板，不知道一天天在弄什么，感觉在消耗生命。
11、每个人的生活都不一样，他有他的，我有我的你有你的。有时候会落寞的躲在一旁偷偷的关注着别人的生活，想知道他们现在在干嘛，会不会像我一样无趣又乏味。会不会因为想起我，而希望我在身边。他们的世界看起来很精彩，不会因为少了谁而不快乐！
12、每天忙忙碌碌的生活，两点一线枯燥乏味又无趣，想改变却又无法改变，身处深井之中思想眼光狭隘无知，与周围的人之间就像隔着一层厚厚的玻璃虽然每天的擦身而过可彼此之间毫无交集完全处于不同世界，那种茫然不知所措，孤单，寂寞等待救赎的心情。
13、试问自己在广州生活了大大四年几，是否曾经发现过广州如此的有意思。没有！在最精力充沛最美好的年华，我呆在那个城市只有不耐烦、和挑剔、和对深圳的想念。最近不停的想起别人说的话，别整天喊要上班的生活好枯燥乏味，本身无趣的人即使不上班也觉得生活枯燥。要对世界充满好奇要培养多种爱好。
14、还是活成了自己不想要的模样，乏味的生活平淡而无趣，很多种想要突破牢笼的想法最终还是被拴在了现实里，喝不了酒却还想大醉一场只是想内心飞往远方能够获得片刻的宁静，被人误解不被理解在这个年纪已变得不重要，镜子里自己看自己的态度才是最真实的感受，每一种成长的方式应该都伴随着孤独，只是每一种孤独应该都只有自己才懂。
15、西安、杭州、西塘到上海，一路从北游到南，看，你看过的美景；吃，你吃过的美食；走，你走过的路，才发现一个人的旅行是多么无聊至极，什么说走就走的旅行简直可耻呢，为自己的这次私自行动而惭愧，放弃了星期舞，也算有失有得，当一个人的生活变得乏味无趣，毫无生机的时候，我会选择改变，改变不了，我还是会继续逃跑，接着改造，总有法子治得了。
1、如果要挖井，就要挖到水出为止。
2、忘记失败的疼苦，铭记失败的原因
3、在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。
4、，天才之舟，在汗水的河流里启程。
5、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
6、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
7、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。
8、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
9、不举步，越不过栅栏；不迈腿，登不上高山。
10、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
11、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
12、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
13、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
14、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
15、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
16、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
17、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
18、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
19、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
20、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能！
21、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
22、望远镜---可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
23、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
24、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
25、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
26、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
27、上游，是勇士劈风破浪的终点，下游，是懦夫一帆风顺的归宿。
28、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
29、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。
30、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
31、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布
32、用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。
33、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
34、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
35、只有一条路不能选择--那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。
1、 【立冬早睡晚起顾护阳气】穿衣要注意防寒保暖。饮食要多温热少寒凉。起居要早睡晚起，注意潜阳。运动不要太剧烈，散步、太极拳等比较适合。情志上要宁静内敛。
2、 【毛绒玩具脏了不用水洗 用“盐”洗！】从前有只黑色的小熊，把他放进塑料袋里，再抓把盐放进袋子里，用力晃动，结果黑熊全身的毛发竟然变白了（原理：正负电荷互相作用 导致灰尘被吸走）
3、 宝宝上火有暗示，6个部位要盯紧：宝宝上火了，他不会用语言告诉你，并不代表我们就无从得知。从宝宝舌头、眼角、手心、乃至肛门，都可以发现宝宝上火的小暗示。细心观察的父母都总结出经验来了。
4、 【这些东西有毒！别吃！】胖大的豆芽；新鲜的蚕豆；变色的紫菜；未腌透的咸菜；发黄的银耳；长斑的红薯；长霉的茶叶；棕色心的甘蔗；腐烂的生姜；发芽的土豆；鲜黄花菜；无根豆芽；烂白菜；青西红柿。
5、 【避免垃圾桶发臭招虫妙计】垃圾在垃圾桶内放置几天，不仅桶内臭味难闻，也容易招虫。如果想要避免这种状况，可以在垃圾桶内先放入1-2个樟脑丸，再套上垃圾袋，这样做不仅能除臭，也能让虫类敬而远之。
6、 【坚果好吃又养生】不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效。栗子被称为“肾之果”，开心果是心脏“保镖”，核桃是抗氧化之王，甜杏仁是抗癌之果，榛子是坚果之王，葵花子可保护心血管。
7、 缓解失眠的方法：可在每晚睡前用热水泡脚后端坐床上，先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次，再用左手手掌拍打右脚的涌泉穴120次，每次拍打的力度均以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。
8、 耸肩，自然站立或坐姿，身正腰直，眼睛闭着，稀奇的同时，双肩双肩胛先后向上抬起，再向前、向下、向后作旋转运动10次，然后反方向旋转10次。经常耸肩抛臂可使肩部和臂的气血运行通畅，有效预防肩周炎和颈椎病。
9、 【咖啡能让你更聪明】咖啡不仅提神，还能让你更聪明。咖啡里面的兴奋成分是咖啡因，这是最常见的兴奋剂。很多实验表明咖啡因对大脑的有着积极的作用，能改善心情，减少反应时间，提升记忆力，提高警觉以及认知功能。
10、 【保证每天不疲倦的15个小方法】起床后锻炼5分钟；养成喝水习惯；讲究吃早餐；十点加餐；午后喝咖啡；多倾诉多纾解；坐有坐相；张驰结合；站起来接电话；边沐浴边唱歌；交乐观的朋友；大事化小；锻炼背部；打坐；每天运动。
11、 【柠檬汁可赶走身上火锅味】天气渐冷，很多朋友都爱去吃火锅，可吃完后衣服上总有异味，很长时间去除不了。其实，只要找一个灌满清水的喷壶，加入一两滴柠檬汁，均匀的喷在衣服上，再到通风处晾干，就能轻松去除衣服上火锅味道。
12、 营养师发现，当身体出现状况或长期有不良的习惯，建议多食用某些水果：过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血——猕猴桃；心脏病史——葡萄柚；长期吸烟——葡萄；肌肉拉伤——菠萝；预防皱纹——芒果；供氧不足——樱桃。
13、 【暖胃喝杯老姜茶】气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，可使胃痛得到缓解。喝杯老姜茶暖暖胃就很好：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
14、 【关于糖的那些误会】①吃糖引起糖尿病：糖尿病的成因非常复杂，到现在还没有定论。②糖是肥胖的元凶：肥胖是因为吃进过多的卡路里没有消耗。③不甜，糖的含量低：食品中为了制造出低甜味的口感，加入纯度高的白砂糖，实际含糖量反而更高。
15、 戴戒指的讲究------右手小指：不谈恋爱。右手无名指：热恋中。右手中指：名花有主。右手食指：单身贵族，等待爱情。左手小指：不婚族。左手无名指：结婚。左手中指：订婚。左手食指：未婚。 大拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思。
16、 立秋多吃酸少吃辣：秋季进补的原则是少辛多酸，常吃番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果。此外，立秋时节还可以多食蜂蜜、百合、银耳等。尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒和干燥的膨化食品。
17、 【生活常识】如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
18、 【9种不利健康的零食】果冻：妨碍营养元素的吸收；薯片：破坏食欲导致肥胖；爆米花：含较多铅；棒棒糖：易导致龋齿和肥胖；话梅：可诱发高血压；方便面：不利于饮食平衡；饼干：不利于营养均衡；口香糖：含大量防腐剂等；膨化食品：热量高，营养少。
19、 【聚餐敬酒小常识】上司相互喝完后才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起双手举杯。可以多人敬一人，不可一人敬多人。自己敬别人，不可以比对方喝得少。敬酒时自己的杯子永远比别人低。没有特殊人物在场，敬酒要按顺时针顺序；在敬酒时候，最好要有几句说词。
20、 【打嗝掐中指，抽筋掐人中】打嗝时：用自己的左右手拇指指甲，用力掐住中指顶部，过1～2分钟以后，可制止打嗝。抽筋时：如果你的手或脚抽筋了，可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20～30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，用此法对付腿抽筋也有效。
21、 一场完美的旅行应该是这样的：了解目的地并确定行程；把自己打扮漂亮；带本好书路上读；品尝正宗的特色美食；学几句地道的当地语言；随时用文字记下旅途点滴，这是财富；抛掉或帮女伴抛掉胆怯和依赖；在一个陌生的地方重新了解自己；整理文字和照片，不枉此行。
22、 【家中烧水大有讲究】烧开水应该注意哪些要点呢？水快开时（80℃-90℃）应打开壶盖；水烧开后等3分钟左右再关火；水不能反复烧，最好现烧现喝。流动着的水有一定的自净作用，水不经常处于运动状态，其链状结构就会不断扩大和延伸，变成老化水，俗称“死水”。
23、 【午睡的五大好处】降血压，午睡会有助降低血压；保护心脏，午休能舒缓心血管系统；增强记忆力，午睡可以令人的精力和警觉性得到提高；提高免疫力，睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞；振奋情绪，赶走抑郁，午睡可改善心情，降低紧张度，缓解压力。你今天午睡了吗？
24、 【雾霾天：如何在“毒气”中保健康】雾霾天是否影响健康？肿瘤专家、中科院院士陆士新表示，大气污染在内的环境污染是中国肺癌等各种癌症发病率上涨的重要原因。如何防护？避免在清晨锻炼 外出戴口罩 进屋立即洗脸 用生理盐水洗鼻 多喝水 等太阳出来再开窗通风。
25、 【简易按摩治鼻炎】一位前辈传授了一种简单的按摩方法，对慢性鼻炎效果很好：双手拇指并排屈曲，用突起的第一节拇指关节同时按压印堂穴，转圈揉按6下，再分开左右顺着鼻梁双侧向下，至迎香穴，在迎香穴处揉按6下。此为第一次，可早晚各按50次，坚持一年，鼻炎可大为好转。
26、 【给熬夜的人五点建议】最好不要吃泡面，尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥；开始熬夜前，能来一颗维他命B增强人体免疫力；提神饮料，最好以绿茶为主；熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。不过还是奉劝各位不要熬夜，伤身体哦。
27、 【夜猫子多补点钙】长期熬夜缺觉的人要注意了！美国一项新研究发现，长期熬夜、失眠的人骨沉积和骨吸收会明显失衡，导致骨质流失。建议睡眠不好的人补点钙，成人每天早餐和睡前喝一袋250毫升牛奶，中午正餐中吃100克豆腐，加上日常其他膳食中的钙质，就可以满足钙质的需要。
28、 心理减压两法：做事专一，一定时间内只做一件事。心理学家发现，忧虑、精神崩溃等疾病的主要原因是面对很多急需处理的事情，精神压力太大引起。要减少自己的精神负担，不要同时做两件以上的事情，以免弄得心力俱疲。为别人做事，帮别人不仅使自己忘却烦恼，确定自己存在的价值，还可获得友谊。
29、 办公一族不时会感觉到精简腰腿痛，那是久座不活动的缘故。久而久之，容易养成大毛病。因此，需要适当将屁股从椅子里拔出来，放松一下僵硬的手脚、腰身。Yuan Yuan设计的这款太极健身椅，巧妙地在椅子上凹造型，设计了几个小机关，让你很方便地做一下身体练习，比如弯腰、俯卧撑、曲体等等。
30、 注意摄取维生素、叶酸和铁。25-40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和叶酸，特别是维生素c和铁的需要量。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。如有可能，可从午餐和晚餐予以补充。肉、内脏、小米、茴香可满足人每日所需的10至18毫克铁的需求量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。
31、 樱桃素有春果第一枝的美誉，所以春天里吃樱桃是比较合适的。目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、( )鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。
1、对事无情，对人要有情。
2、竞争中要学会欣赏对手。
3、坚持在背后说别人的好话。
4、说话时尽量常用“我们”。
5、主动汇报自己的工作情况。
6、搜集信息，还要消化信息。
7、多自我批评，少自我表扬。
8、保持工作环境的整洁、有序。
9、不要为自己的错误做任何辩解。
10、和上司谈话时，关掉你的手机。
11、遇到熟人，要主动迎上去几步。
12、不要在公众场合过分表现自己。
13、只要还能坚持上班就不要请假。
14、做事前，先想象一个好的结果。
15、不要把谈论别人的缺点当作乐趣。
16、不是你的功劳，千万不要去占有它。
17、上班时早来一点，下班时晚走一点。
18、别自以为最了解自己，那不是真的。
19、和客户通电话时，不要先挂掉电话。
20、找借口拒绝时，要尽可能模糊一点。
21、要知道随便打断别人说话是一种陋习。
22、懂得感恩——要用行动，而不仅是嘴。
23、自己做出成绩，别忘了自我奖励一下。
24、有人遇到困难时，要力所能及地帮一把。
25、时刻注意什么是该问的，什么是不该问的。
26、不可因社交应酬伤害自己，而要注意分寸。
27、不要用负面的态度回应别人的批评或意见。
28、对自己不知道的事情，坦率地说“不知道”。
29、对于应该去做的事情，行动总要比别人快半拍。
30、给时间定出“价格”，不做没有积极意义的事。
31、在一个集体中，不要贪占公用的一张纸或一支笔。
32、赞美别人身上真正值得赞美的地方，切勿过分奉承。
33、与人握手时，要专注一些、多握一会儿，切忌浮皮潦草。
34、别人对你说话时，你要看着对方的眼睛，全神贯注地倾听。
35、有人在你面前说别人的坏话时，你不要插嘴，更不要附和。
36、友好地对待所有人，而不只是对“用得着的人”才表现出热情。
37、有人对你议论或评价他人时，你不要全信，那只是对方的个人看法。
38、生活中充满了细节，绝大多数细节会像我们身上每天脱褪下的无数皮屑一样，看不到它扬起和落下便无影无踪了。本文提示出在生活中非常容易被我们忽视，但却又至关重要的65个细节，相信每一位读者在阅读完本文后，从此能够高度关注自己生活中的细节，让每一个细节都更好地为自己服务。