1、信息的发现和分析

2、 清醒地生活和工作

3、时间管理，排优先级

4、 知道什么时候该闭嘴

5、我们不仅应该学会闭嘴，还应该提高倾听的能力。

6、与自我鼓励相反，自我否认将会慢慢吞噬你的自信。

7、你是什么时候意识到自己这辈子很有可能是个普通人的？

8、要想学会并擅长这一点，我们通常需要花费好几年的功夫。

9、无论你的工作是做什么，“会沟通”永远会让你站到世界之巅。

10、职场如战场，挨呲也是家常便饭。生活中的挫折更是不计其数。

11、一旦你掌握怎么快速学习，也就没有什么能阻挡你前进的脚步了。

12、你不能够到处抱怨那些让你看不惯的事情，有时候你必须得学会闭嘴。

13、我知道，接受有时很难，但很有必要。卸下包袱，你才能生活得更自在。

14、别人可能比你聪明，但如果你能将一件事情真正解释清楚，你还是赢了。

15、这下，你知道为什么办公室里的强者，生活中自然也不会过得太差了吧！

16、知道什么时候该闭嘴——且一旦意识到就会立刻这么做。这很重要，而且很难。

17、毕竟，用语言表达思想本身就是一件很多人都没掌握、但却常常被忽略的能力。

18、快速弄清你所面临的形势，并在最短的时间内找到学习的办法，很难，但很重要。

19、职场上老板们最欣赏的，无疑就是员工们有效管理时间的能力。这一点在生活中同样重要。

20、我曾经因为不愿意承认自己能力的不足，始终拒绝寻求帮助，最终搞砸了一个重要的任务。

21、我们总是好为人师，但好管别人的闲事不仅于你自己无所助益，而且还会浪费时间和资源。

22、你没有权力对别人的事情指指点点；就算你自诩是正义的一方，你依旧无权置喙别人的事情。

23、同理心是一种能够换位思考的技能，具有同理心可以使得销售人员以及服务人员的表现得以更加出众。

24、对人们而言，在激动的时候也能管住自己的嘴，无疑是最宝贵的技能之一；当然，也是最难学习的技能之一。

25、想要在大脑高速处理繁杂事务的过程中依旧有效倾听其它信息，办法之一就是把你所听到的复述给另一个人听。

26、人们很难意识到自己什么时候需要帮助，也很难开口寻求支持，他们总是不愿意让自己显得无能或毫无竞争力。

27、学会思考、选择，拥有信念、自由，这是工作的能力，也是获得幸福的能力。做到这点需要你时刻提醒自己，这很难，但很值得。

28、制定计划后依照着执行并不难，难的是必须要制定出一长串计划，并且还要安排地适当有序，并且保证自己可以保质保量地完成。

29、但学习方法这件事情本身也是要学习的——你不可能拿学数学的办法来学外语，自然你也不能拿在学校的学习办法在职场获得进步。

30、因为时间有限，所以我们需要不断为自己的工作和生活做计划，并排出优先级。你要区分清楚什么事情对你最重要、次重要……以此类推。

31、不过从来没有一个可以让人按部就班参照的标准；对一个人而言，最重要的是必须找到一套属于自己的行事体系，然后按着这种方式工作。

32、你可以专门查询一些搜索引擎的高级使用方法。除此之外，你还要对检索出的信息具有识别和判断的能力。毕竟网络上的信息并非完全可信。

33、生活中最精彩的事物从来都不需要我们花费金钱购买；但是，想要得到它们，我们却依旧要付出时间、汗水，和毅力。当然，工作也是一样。

34、在繁琐无聊的生活中，我们有必要时刻保持清醒的自我意识(self-awareness)，不是“我”被杂乱、无意识的生活拖着走，而是生活由“我”掌控。

35、在办公室里，我们大多数人总会有一堆事情要做——我们需要处理即时的消息，以及不断作响的电话等。然而，由于大脑能够承受的信息有限，我们的倾听时常是无效的。

36、或许你是这世上最自律、最聪颖，乃至最富有的那个人；但是，如果你从来不懂得关心他人或者换位思考，那你仍称不上是什么成功人士，你充其量不过是一个反社会者罢了。

37、别人怎么看你并不重要，真正重要的是你自己怎么看自己。实际上，当别人并不看好你的时候，你本身就必须要有建立自信，相信自我的能力——这是你亟需培养的一种技能。

38、哈佛商学院最近的一项研究表明，寻求他人帮助只会让你显得更有能力。研究者们指出，当你向别人征求建议的时候，你将他们的智慧或专长据为己用，从而使你更有机会超越他们。

39、知识工作者不需要知道所有的信息，但他们必须掌握快速获得信息的能力。搜索引擎如今已经成为了所有信息的入口，学会使用Google、baidu这样的搜索引擎对你至关重要。

40、朝九晚五的工作和生活节奏太过重复和相似，导致我们很容易在无意识的惯性中：无意识地翻手机、给生活加速、陷入琐碎的柴米油盐、忽略身边的人和事、冷漠、愤怒、抱怨……而不自知。

41、很多时候，你会发现把情绪控制在自己内心中才是最好的。当我们感到愤怒、不安、激动、或者烦恼的时候，我们会把脑子里蹦出的所有事情都一股脑宣之于口。但是之后，我们就会后悔说了这些话。

42、工作中、生活中、家庭里、朋友间…绝大多数的问题，不管大小，最初都始于不良的沟通。给人们他们需要的信息，不要期待他们知道不可能知道的信息。同时记住，妥协和有效的谈判是沟通的重要组成部分。

43、你要接受自己成为一个平凡人的可能性很大，要接受生活不可能总是按照你的想法来，接受你不可能让每个老板都喜欢你，接受一些不切实际的目标永远无法实现，接受你没法改变自己无法控制的事情，接受你的一切幸福其实都掌握在你自己的手中——学会接受，一切都会变得简单很多。

职场励志：职场成功必备的心态

1、自信

2、自律

3、顽强

4、坚持

5、 决心

6、企图心

7、持续的毅力就是你顽强的意志力。

8、人人崇尚自由，然而，自由的代价是自律。

9、假使成功只有一个秘诀的话，请问那会是什么？那应该是坚持。

10、企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。

11、什么叫信心？信心就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。

12、没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。

13、我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你。

14、被动就是将命运交给别人安排，是消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。

15、成功有三步曲：第一，敏锐的目光；第二，果敢的行动；第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇，用你果敢的行动去抓住机遇；用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。

16、建立自信的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断地想像成功；第三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。

17、内心深处的爱是你一切行动力的源泉。不愿奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。在每一次大灾难面前，马云总是挺身而出，如东南亚海啸，中国企业家捐款就是由他第一个发起的。

18、信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年，危机每天都会伴随我们左右。要开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。利用好互联网的免费资源，经常去一些论坛和商圈学习。

19、成功需要很强的自律能力。你是不是能忍受与家人暂时分开，去外地推销产品？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。对马云的发迹“生意经”，不做评论。但其提出的“在诱惑面前要学会说No，贪婪一定会付出代价”的观点，却值得我们深思和学习。

20、决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。马云，曾说过自己奇貌不扬，不过他会在自己集团的年度晚会上，放下身段反串成白雪公主逗大家开心，很多人都说他拢络员工这招相当高明，而他在工作上勇往直前的态度，对事业的决心，还被网友形容成是意志坚定的唐三藏。

职场励志：用10个技巧告别工作低潮

1、运动减压

2、学会相处

3、适时释放

4、改变形象

5、制造环境

6、另辟蹊径

7、如果你的压力来源是自身的信息不足，那充电补习绝对是你的最佳选择。

8、“缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。

9、如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点？？！

10、如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！

11、改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，将严谨变成轻松，换个态度，相信也是不错的。

12、既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。

13、工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。在桌上报表、文件丛中，添上一些朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。

14、来跟我说一遍“我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的……”没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。

15、以上这10种告别工作低潮的妙招，希望可以让你缓解压力，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入工作，你一定能成为一个上班高手。

16、在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的10分钟，做你想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得地释放一下。

17、许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖，亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动可以为你减低压力。

18、一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿都会打架的，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。

职场励志：社会闯荡需要牢记

1、遇事不要急于下结论。即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方法，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特殊是在碰到麻烦的时候，千万要学会等一等、看一看，静观其变。很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。

2、要有一个温和的心态。坏心境是想不开时折磨出来的，实在现实并没有你想的那样糟糕。性命有高峰也有低谷，基本没有一帆风顺的人生。要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气，放得下就须要一种胸怀。邓小平怎么样，三起三落，最后还不是凡事他说了算。

3、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺定论的道理很简略，就是有人操之过急。谁也没有理论根据来介定好人与坏人，说白了就是好处关系的问题。邓小平三七开了毛泽东，阐明巨人也不是完人。

4、做人做事都不能太贪。小恩小惠攒多了就是一个大窟窿。只要接收就必定要找机遇回报，行下东风看夏雨，付出就是为了收获。实在就是一个简略的种子与果实的关系。千万别让天真给害了，记住：人生如戏，都在寻找好处的平衡，只有平衡的游戏才有可能玩下往。

5、 说话要用头脑，敏于事，慎于言，话多无益。很多事成也是嘴，败也是嘴。平时必定要把好门，否则会给自己带来很多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，认为人家给你笑容就是观赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，成果让人家彻底摸清了家底。还得偷着笑你。

6、看待爱你的人一定要尊敬。爱你是有原因的，不要问为什么，接收的同时要用加倍的关爱回报。但是千万不要诈骗别人的情感，哪怕你对人家没兴致，哪怕人家有毛病，这是你用钱买不来的财富。记住：鄙弃别人付出的感情就即是鄙弃自己，玩物丧志，玩人丧德。爱，是一种美德。

7、对于那些经常找你麻烦甚至欺侮你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不往，但一定要做到心中有数，给他攒着，新仇旧怨积聚起来，正义和真谛就属于你了。看准机遇一定要彻底教训他一次，在法律赋予的权限以内，往逝世里整，往逝世里揍，让他永远记住：除了亲爹，没人会惯你这些臭弊病。

8、待人接物要摆正自己的地位，不可以老把自己当人物，老拿自己当引导，老把自己当富翁，老认为自己是情圣，总是自我感到良好。。。即便真是小有作为，事迹斐然，也要谨严，要虚怀若谷，要大智若愚，实在人的终极结局都是一样的，只是你把自己看庞杂了。说句俗话：千万别把自己当回事。。。。。。

9、背后称赞你的人，知道了，要收藏在心里，这里面很少有水分。当面夸耀你那叫阿谀，说的再刺耳些叫献媚。你可以一笑而过，就当什么也没产生。也许不久就有求于你。对于那些当众褒奖你的人，就忽视不得，也许你转过身去，他就会用指头戳你。控制一条原则：逢人多贬自己，也少夸别人，选先评优的时候除外。

10、钱，只有花掉的那部分才是真正属于你的财富。你就是家缠万贯，生时舍不得吃、舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花了？冤不冤？就像小品说的，这世上最苦楚的事，就是人逝世了，钱没花完。(比人活着钱没了还苦楚，只要活着，钱没了，还可以赚。)还有那些省吃俭用的贪官，好好的高官不做，成果因贪返贫，一分钱没花着，还搭上个人财产全体没收，声誉扫地，惨不惨？

11、明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消散，这是中国特点。小人不可得罪，同样小人也不可饶恕，这是万世不变的真谛。对小人要谦让，退一步海阔天空。惹着小人就即是惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。说到底小人也有心小的一面，看待这种人必定要稳准狠，你可以装做什么也没产生，天下升平，万事大吉，然后来个明修栈道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让他知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度。但是，古往今来，哪个朝代都有小人，真的没有对付小人的好措施，不知道 敬而远之是否可行？